Cocina consciente: recetas para un sistema inmunológico fuerte
Hacer mas fuerte el sistema inmunológico mediante la nutrición es un plan escencial para sostener una buena salud. La incorporación de ciertos alimentos en nuestra dieta puede ser una manera natural y eficaz de potenciar nuestras defensas contra patologías. Estos alimentos ricos en nutrientes concretos, como vitaminas, minerales y antioxidantes